Новости

Хорошенько попариться в бане с веником – это очень приятно и полезно. С каждым легким ударом из вас уходит накопившаяся усталость, напряжение, а также токсины со шлаками. Очень жаль, что сегодня веники из липы менее популярны и незаслуженно забыты, ведь это отличный аналог дубовым и березовым изделиям. Давайте вместе узнаем, какой он – липовый веник для бани, в чем его польза и вред и для человека.

Полезные свойства веника из липы

Липа – это настоящий кладезь полезных элементов и свойств. Благодаря эфирным маслам ее листья очень ароматные. Они создают в парной невероятную расслабляющую атмосферу. Растение положительно воздействует на нервную систему, почки и легкие человека. А польза липового веника в бане была доказана многочисленными довольными любителями попариться.

Среди ее достоинств хочется отдельно выделить следующие:

• Нормализация артериального давления.
• Противовоспалительный эффект.
• Снижение риска возникновения мигреней.
• Избавление от мышечных болей.
• Профилактика заболеваний почек и печени.

Если после легочных болезней хорошенько попариться с веником из липы, то можно быстрее избавиться от остатков мокроты. Люди отмечают легкость во всем теле и более глубокий и качественный сон.

Как правильно выбрать липовый веник для бани

Мы убедились, что липовый веник для бани – это 100% польза для организма. Наилучший эффект можно получить от веточек, собранных в начале цветения. В этот момент их листья содержат в себе максимум полезных веществ.

Также при выборе стоит обратить внимание на:

• Аромат. Легкий и приятный, без посторонних неприятных запахов.
• Внешний вид. Отсутствие испорченных черных или коричневых листиков.
• Прочность. Все веточки плотные, но при этом эластичными.
• Размер. Оптимальная длина – не больше 50 см.
• Удобство. Обратите внимание, как лежит в руке, не слишком ли тяжелый или большой.

Перед покупкой подержите веник, взмахните им, оцените, насколько комфортно им работать.

Как правильно запарить липовый веник для бани

Правильно подготовленный веник из липы для бани – это польза для всего организма. Поэтому к процессу нужно подойти ответственно:

1. Перед заходом в парную ополоснуть водой комнатной температуры.
2. Уже на месте опустить в емкость с горячей водой.
3. Накрыть крышкой.
4. Достать, когда ветки станут мягкими (потребуется 20-30 минут).

Готовый к работе веник не травмирует кожу и помогают расслабиться и получить удовольствия от процесса. Свежесрезанный веник запаривать не нужно.

Как правильно париться липовым веником для бани

Все действия веником в парной начинаются с головы. Банщик постепенно двигается вниз, массируя спину, руки, бока, ноги и ступни. А в конце парения подышать ароматными листьями.

Можно воздействовать на тело аккуратными поглаживающими движениями, легкими подхлестываниями или использовать веник как опахало для создания пара с липовым запахом.

Вся процедура приятная и расслабляющая. Человек получает максимум удовольствия и пользы от процесса.